朝の空気がすがすがしい、秋本番の季節となってまいりました。
秋といえば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋・・・と様々楽しみがありますが、 楽しみをより楽しむために、「健康の秋」を始めてみてはいかがでしょうか？

多摩整骨院では「楽トレ」というメニューを御用意しています。
・腰の負担が減り、動きやすい！
・体のブレが少なくなって走りやすい！
・代謝がよくなって健康的になる！ など さまざまな効果を期待できます。
詳しくは「楽トレ（インナーマッスルトレーニング）」をご参照下さい。

何かを始めるのに気持ちのいい季節、新たな体づくりにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。