はやくも２回目となる「さんぽくらぶ」を開催させて頂きます。

今回は「骨盤」をテーマに、ウォーキングを行います。
また、今回も東大和市介護予防リーダーの方にも参加して頂きます。

日にち：平成30年７月２２日（日）午前中＜悪天候の場合は中止とします＞
場所：東大和南公園
概要：
・ウォーミングアップ（普段の歩き方で公園１周）
・「アレンジした歩き方（半歩伸びる歩き方）」の説明
・歩いてみよう！（半歩伸びる歩き方で公園１周）
・クールダウン

参加費は無料ですが、受付を設けております。
７月１７日（火）18：00　までに、お手数ですが多摩整骨院まで直接ご連絡下さい。
電話　０４２-５６３-２６０６

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております(^^♪

多摩整骨院　スタッフ一同