９月９日（日曜日）無事に最終回となる５回目を開催させて頂くことができました。

最終回の今回は、「歩き方を自分で確認して、自信を持って歩ける」ということをテーマに、
まずは、参加して頂いた皆さまでペアを組んで頂き、お互いの歩き方を、これまでの歩行のポイントを踏まえられているか確認しながら練習をして頂きました。
相手の姿を見ることで気付くこともあり、お互いに声を掛け合いながら練習に励んで下さいました。

そして総仕上げのウォーキングは、全４回の中で一番長い距離となる2.5キロを、歩く速さはそれぞれのペースでしたが、挑戦して頂きました！



５回を終えた笑顔は皆さまステキですね。
さんぽくらぶを笑顔で無事終えることができたことを、皆様に感謝申し上げます。

体を動かしやすい気候となってまいりましたが、不安定な気象状況が続いております。
気象情報を活用して、安全第一で過ごしていただければと思います。